perinteinen tehopäivä kisakalliossa käynnisti valmennusryhmien kauden

Elise-Vantaan tehopäivä 5.1.2019 kokosi yhteen lähes viisikymmentä lasta ja nuorta seuran eri ryhmistä. Mukana olivat Arielit, Elise – Vantaan prennut ja junnut, samoin Hopeatähtien prenuoret ja nuoret, Kultasiivet, Kultahiput sekä voimistelijoita Sinisafiirien ryhmästä. Valmennuksesta vastasivat seuran omat valmentajat Diana Hietapakka, Sanna-Liisa Järvelä, Anu Lindell, Taru Kankainen,Terhi Neuvonen, Kati Rantsi ja Wilma Heikkinen. Harjoituksia ja päivän toimintaa olivat seuraamassa myös seuran hallituksen jäsenet.

Anu opastamassa Neaa harjoitteen suorittamisessa

Päivän käynnistyi harjoitushallissa kymmeneltä Taru Kankaisen johdolla. Päivä piti sisällään monipuolisesti perusvoimistelua, välinetekniikkaa ja ohjelmaharjoittelua sekä balettia. Baletin lisäksi Anun kanssa aktivoitiin ja vahvistettiin keskivartaloa hauskojen palloharjoitteiden parissa. Lounaan jälkeen saatiin nauttia lumesta ja lempeästä talvisäästä Kisakallion kauniissa maisemissa.



Päivä oli onnistunut ja mainio startti kevätkaudelle. Kiitos voimistelijat, valmentajat sekä Kisakallio!

#YhdessäOlemmeEnemmän

Kisakallio 5.1.2019