Kaikki kirjoittajan Elise - Vantaa artikkelit

ariel kolmen päivän teholeirillä kisakeskuksessa

Elise – Vantaan joukkuevoimistelun valmennusryhmä Ariel sekä valmentajat Nea Rautjärvi ja Saana Lehikoinen viettivät kolme tehokasta päivää 1.-3.2.2019 urheiluopisto Kisakeskuksessa Pohjalla.
Leiriohjelmaan sisältyi paljon laji- ja ohjelmaharjoituksia, mutta treenien lomassa järjestettiin myös leiriolympialaiset ja ulkoiltiin kauniissa talvisissa maisemissa.


Viikonlopun päätavoitteena oli uuden ohjelman harjoittelu ja hiominen kilpailukuntoa kohti. Toisena tärkeänä tavoitteena oli uuden joukkueen ryhmäytyminen ja yhteishengen kasvattaminen.
Molemmissa tavoitteissa mentiin huimat harppaukset eteenpäin. Kotiin palasi joukko väsyneitä, mutta onnellisia leiriläisiä.
Tästä on hyvä jatkaa harjoittelua kotisalilla.
Kiitos valmentajat, voimistelijat ja Kisakeskus.


Ensimmäisen kerran joukkue pääsee esittämään yleisölle vapaaohjelmansa Elise – Vantaan järjestämässä Starassa 9. maaliskuuta Lumossa.

Kuvat: Saana Lehikoinen ja Nea Rautjärvi.

Arieleiden aamulämppä 2.2.2109
Ohjelman harjoittelua uuden joukkuekokoonpanon kanssa Kisakeskuksessa 2019

Elise – Vantaan voimistelijat mukana minirinkien ja n-ryhmän valintaleireillä kisakalliossa

Elise – Vantaan voimistelijat osallistuivat Voimisteluliiton Minirinki 1, Minirinki 2 ja N-ryhmän valintaleireille, jotka järjestettiin Kisakalliossa 25.-27.1.2019. Leireille osallistui reilut kaksisataa voimistelijaa useista seuroista eri puolelta Suomea.
Leirillä harjoiteltiin huippukouluttajien johdolla perusvoimistelua, vartalo- ja välinetekniikkaa sekä balettia. Lisäksi ohjelmaan sisältyi hauskaa ja vauhdikasta rope skippingiä. Bulgarialainen huippukouluttaja Maria Gateva vieraili leirillä kouluttaen valmentajia ja opettaen voimistelijoille välintekniikkaa. Lisäksi Kisakalliossa järjestettiin valmentajille koulutus uudesta merkkijärjestelmästä. Varsin tapahtumarikas ja vauhdikas viikonloppu. Kiitos Voimisteluliitto, Kisakallio, kouluttajat ja valmentajat antoisasta viikonlopusta. Tsemppiä kaikille tulevaan kauteen!

Kuvat Taru Kankainen ja Terhi Neuvonen

25.-26.1.2019 Minirinki 1 valintaleiri
Marina Petrakovan perustreeni N-ryhmän valintaleirillä
Marina Petrakovan narutekniikkatunti
Minirinki 2 meininkiä valintaleirillä

Pehmojen kanssa nukkuu parhaiten leirillä
Kisakallio Lohja 27.1.2019

vielä ehtii-hyppää mukaan voimistelukouluun-tarjolla uusia ryhmiä tytöille ja pojille!

Voimistelukoulut ja esivalmennus ovat kaikille tarkoitettuja harrasteryhmä. Ryhmissä harjoitellaan voimistelun perustaitoja tavoitteena terveyttä edistävä liikunta, motorinen kehittyminen ja liikunnan ilo. Meillä voit kokeilla uutta harrastusta 2 viikkoa ilmaiseksi!

Elise – Vantaan kevätnäytös järjestetään Lumossa 12.5.2019 Näytöksessä esiintyvät kaikki seuran harrastajat. Osallistuminen on vapaaehtoista.

Suuren kysynnän vuoksi olemme perustaneet uusia ryhmiä kevätkaudelle. Tarjoamme:

Voimistelukoulu 5-7v tytöt ( ryhmä alkaa 3.2.)
Sunnuntaisin klo.17.00 – 18.00, Point Hagelstamintie 1
Hinta 110€ + jäsenmaksu v.2019

Poikien temppujumppa 4-6v (ryhmä alkaa 8.2)
Perjantaisin klo.17.30-18.30, Point Hagelstamintie 1
Hinta 110€ + jäsenmaksu v.2019


Iloista liikuntaa alle kouluikäisille pojille kerran viikossa!

Voimistelukoulu – Välinetemppuilua koululaisille ( 3.2.)
Sunnuntaisin klo.13.00-14.00, Point Hagelstamintie 1
Hinta 110€ + jäsenmaksu v.2019

Esivalmennus 5-7v  harjoitukset 2 x viikossa (seuraava kerta 30.1.)
Keskiviikkoisin klo.18.30-19.30 ja sunnuntaisin klo.12.00-13.00 Pointissa, Hagelstamintie 1
Hinta 250€ lukukausi + jäsenmaksu v.2019

Löydät Elise – Vantaan myös Facebookista  
ja Instagramista @elisevantaa



perinteinen tehopäivä kisakalliossa käynnisti valmennusryhmien kauden

Elise-Vantaan tehopäivä 5.1.2019 kokosi yhteen lähes viisikymmentä lasta ja nuorta seuran eri ryhmistä. Mukana olivat Arielit, Elise – Vantaan prennut ja junnut, samoin Hopeatähtien prenuoret ja nuoret, Kultasiivet, Kultahiput sekä voimistelijoita Sinisafiirien ryhmästä. Valmennuksesta vastasivat seuran omat valmentajat Diana Hietapakka, Sanna-Liisa Järvelä, Anu Lindell, Taru Kankainen,Terhi Neuvonen, Kati Rantsi ja Wilma Heikkinen. Harjoituksia ja päivän toimintaa olivat seuraamassa myös seuran hallituksen jäsenet.

Anu opastamassa Neaa harjoitteen suorittamisessa

Päivän käynnistyi harjoitushallissa kymmeneltä Taru Kankaisen johdolla. Päivä piti sisällään monipuolisesti perusvoimistelua, välinetekniikkaa ja ohjelmaharjoittelua sekä balettia. Baletin lisäksi Anun kanssa aktivoitiin ja vahvistettiin keskivartaloa hauskojen palloharjoitteiden parissa. Lounaan jälkeen saatiin nauttia lumesta ja lempeästä talvisäästä Kisakallion kauniissa maisemissa.



Päivä oli onnistunut ja mainio startti kevätkaudelle. Kiitos voimistelijat, valmentajat sekä Kisakallio!

#YhdessäOlemmeEnemmän

Kisakallio 5.1.2019

Kultamitalin hohtoa välinekisoissa ja Duo-menestystä luokkakisoissa

Syyskauden viimeiset luokkakilpailut käytiin joulukuun ensimmäisenä viikonloppuna Vaajakoskella. Elise-Vantaan voimistelijoita nähtiin Duo-kisassa ja 3-luokan kilpailussa.

Nuorten Duo-sarjassa saatiin seuraan mitalin, kun Saana Hanioja ja Vilma Ruotsalainen taituroivat pronssille pistein 17.000. Toinen duomme Vivi Salminen – Anna Westerholm jäi täpärästi neljänneksi pistein 16.900. Kisan voitti duo Ellen ja Miisa Jyväskylän Voimistelijoista pistein 22.900.

1.12.2018 Jyväskylä

Duot vas. Vilma Ruotsalainen ja Saana Hanioja sekä Anna Westerholm ja Vivi Salminen

3-luokan kilpailuissa Elise-Vantaan voimistelijoista parhaiten onnistuivat Julia Kumpula ja Camilla Valerius, jotka sijoittuivat luokkanousuun oikeuttavaan 2-kategoriaan. Kisakokemusta 3-luokassa olivat hakemassa myös Jessica Helmi, Petra Jyrkönen ja Elsa Korhonen.

Lila Pihlström 8.12.2018 Kuva: Petri Kapiainen

Ennen joulutaukoa kilpailtiin vielä välinekisoissa 8.12.2018 Espoon OVO Centerissä. Elise-Vantaa saalisti kilpailuista valtavan mitalipotin.

9-vuotiaiden yhden välineen kilpailuissa kultamitalia juhli Elise-Vantaan Lila Pihlström pistein 8.350. Kerttu Palsala voimisteli rohkeasti viidennelle sijalle.

lila ja Kerttu 8.12.2018 Kuva: Terhi Neuvonen

10-11-vuotiaiden 2-ottelussa lauantaina Nea Kapiainen sai pronssia ja nappasi vanneohjelmallaan sarjan korkeimmat pisteet 10.00. Sunnuntaina sarjan tulosten tarkistuksen jälkeen saatiin tämänkin sarjan voittaja Elise-Vantaan riveistä, kun Anni Harmaalan puuttuneet narupisteet nostivat yhteispisteillä 18.800 Annin ykkössijalle. Kultamitali ripustettiin voittajan kaulaan maanantaina kotisalilla.

Anni Harmaala ja Nea Kapiainen 8.12.2018 Kuva: Petri Kapiainen

Nea Kapiainen Kuva: Petri Kapiainen

10-11-vuotiaiden yhden välineen kisassa seuraan saatiin kaksi kultamitalistia, kun Elsa Korhonen ja Amanda Äänismaa jakoivat voiton PNV:n Alida Virkkusen kanssa. Voittajien pisteet olivat 8.650. Kaikki seuran voimistelijat olivat 18:n joukossa. Kilpailuissa oli mukana 33 voimistelijaa.

12-13-vuotiaiden 2-ottelussa jatkui Elise-Vantaan kultaputki. Sara Virtanen teki tasapainoiset suoritukset ja voimisteli selkeäksi voittajaksi pistein 20.350. Nitta Väätäjä sai pronssia. Jessica Helmi oli neljäs ja Riina Kylliäinen viides.

Sara Virtanen 8.12.2018

12-13-vuotiaiden yhden välineen kisassa Linnea Vasankari otti ylivoimaisen voiton. Voittopisteet olivat 10.250. Elise-Vantaan menestystä täydensi Liina Lehtosen viides sija.

Linnea Vasankari 8.12.2018

14-15-vuotiaiden 2-ottelussa seuran voimistelijoista parhaiten onnistui Vivi Salminen, joka sijoittui neljänneksi. Kymmenen parhaan joukkoon voimistelivat myös Saana Hanioja ja Anna Westerholm.

Paljon onnea kaikille upeille voimistelijoille ja valmentajille. Rytmisen voimistelun kilpailukausi päättyi näihin kisoihin. Kiitos järjestäville seuroille kisatapahtumista!
Syyskauden huipentaa tulevana viikonloppuna Elisen ja Elise-Vantaan yhteinen joulunäytös Jali ja suklaatehdas. Esitys nähdään Töölön Kisahallissa kaksi kertaa lauantaina. Joulunäytöksen jälkeen treenataan vielä hetki ja sitten koittaa ansaittu joululoma. Mukavaa joulunodotusta kaikille!

Sara Virtanen ja Nitta Väätäjä 8.12.2018