Tianan, Tikrujen, Meridan ja Sinisafiirit 10-12v tunteja ei järjestetä 19.9. – INFO KORVAAVASTA HARJOITUKSESTA

Keskiviikkona 19.9.2018 harrastevoimistelun tunteja ei järjestetä Kartanonkosken koulun vanhempainillan takia.

Järjestämme korvaavat harjoitukset keskiviikon ryhmillemme seuraavasti:

TIANA MA 17.9. klo. 16.30 – 17.30 POINT, Hagelstamintie

TIKRUT PE 21.9. klo. 17.30-18.30 Kartanonkosken koulu

MERIDA PE 21.9. klo. 18.30-19.30 Kartanonkosken koulu

SINISAFIIRIT PE 21.9 klo. 17.30-19 Kartanonkosken koulu

Kaikille harrastajille on lähetetty jäsenrekisterin kautta sähköpostia ylläolevista korvaavista harjoituksista.

Lisätietoja toimistolta arkisin minna.lehtikallio(at)elisevantaa.fi

 

 

Tervetuloa harrastamaan rytmistä voimistelua – Elise – Vantaan neljä voimistelijan polkua

Elise – Vantaan neljä voimistelijan polkua

KOKOAVA POLKU

Vuosittain päivittyvät polut kuvaavat seuran ajankohtaisen voimistelutarjonnan. Elise – Vantaalla voimistelijalla on valittavanaan kaiken kaikkiaan neljä erilaista voimistelijan polkua. Kaikilla neljällä polulla etenemiseen vaikuttaa voimisteluharrastuksen aloitusikä.

Harrastevoimistelun polku

HARRASTEPOLKU

Harrastevoimistelun poluilla siirtyminen ryhmästä toiseen on joustavaa ja pääpaino on voimistelijan iällä. Voimistelukouluryhmät ovat ryhmiä, jotka sopivat kaikille voimistelusta kiinnostuneille. Voimistelukoulussa aloittamiseen ei tarvita minkäänlaista aiempaa kokemusta voimistelusta. Ryhmissä harjoitellaan voimistelun perustaitoja ja tavoitteena on tarjota terveyttä edistävää liikuntaa, motorista kehittymistä sekä liikunnan iloa.

Rytmisen voimistelun harrasteryhmät ovat tavoitteellisia harrasteryhmiä, joissa harjoitellaan 2-3 kertaa viikossa. Harrasteryhmissä aloittaminen vaatii jo jonkin verran voimistelukokemusta ja ryhmät sopivat esimerkiksi tytöille, jotka ovat kokeilleet voimistelukoulua, mutta haluavat harrastukseensa vielä enemmän haastetta.

Elise – Vantaan esivalmennusryhmät sopivat rytmisestä voimistelusta kiinnostuneille tytöille. Ryhmissä opetetaan lajien perustaitoja jo hieman haastavammalla tasolla kuin voimistelukouluissa. Esivalmennus on vielä kevyttä harrastetoimintaa, mutta valmistaa valmennusryhmäpolulle siirtymiseen. Jos tulevaisuuden tavoitteena on valmennusryhmä, tulisi lapsen valita 5-vuotiaasta alkaen ensisijaisesti esivalmennusryhmä voimistelukoulun sijaan.

Lisäksi seurassa toimii yksi joukkuevoimistelun valmennusryhmä Ariel http://www.elisevantaa.fi/joukkuevoimistelu/ariel/

Rytmisen voimistelun valmennusryhmätoiminta

POLKU Valmennusryhmät

Valmennusryhmätoiminta tähtää kansallisen (Y-linja) sekä kansallisen ja yksilöstä riippuen kansainvälisen tason kilpailutoimintaan (X-linja). Valmennusryhmissä harjoitellaan tavoitteellisesti ja suunnitelmallisesti eri tavoitetasoilla. Valmennusryhmien voimistelijat ja joukkueet osallistuvat kauden aikana useisiin eri kilpailuihin sekä esityksiin. Valmennusryhmässä voimistelevat sitoutuvat osallistumaan kilpailuihin, esityksiin ja harjoitusleireihin.

Valmennusryhmiin siirtyminen voimistelukouluista, esivalmennusryhmistä ja rytmisen voimistelun harrasteryhmistä tapahtuu aina valmennusryhmän valmentajan/valmentajien suosituksesta. Valmennusryhmätoiminnassa siirtymisessä edistyneempiin ryhmiin huomioidaan iän lisäksi innostuneisuus, taitotaso sekä kehittymispotentiaali voimistelijana. Voimistelija saa tietää seuraavan kauden valmennusryhmänsä aina kevätkauden lopussa.

Syyskauden harrastetoiminta

Syyskauden 2018 harrastetoiminta on käynnistynyt 3.9., mutta vielä ehtii mukaan. Suuri osa ryhmistä on täynnä, mutta tilaa löytyy vielä ainakin näistä ryhmistä:

Voimistelukoulu 5-7v. tytöt 
Perjantai klo.17.30-18.30, Point Hagelstamintie 1

Voimistelukoulu Helinä 8-10v
Sunnuntai klo.13.00 – 14.00, Point Hagelstamintie 1

Esivalmennus 5-7v 2 x viikossa
Keskiviikko klo.18.30-19.30 Point, Hagelstamintie
Sunnuntai klo. 12.00-13.00 Point, Hagelstamintie
( Huom! Syyskauden ensimmäinen harjoitus sunnuntaina 9.9.2018 )

Rytmisen voimistelun taitotunti
Sunnuntai klo.13.00-14.00 Point, Hagelstamintie

Hauska ja innostava välinetekniikkatunti rytmisen voimistelun välineillä. Loistava tunti kaikille välinetekniikasta kiinnostuneille tai lisätreeniä ja haastetta kaipaaville. Kauden aikana harjoitellaan kaikilla viidellä voimisteluvälineellä: naru, pallo, vanne, keilat ja nauha. Seuralta löytyy lainavälineitä.
Harjoitus ei sisällä venyttelyjä tai muuta perusvoimistelua!
Sopii loistavasti sekä valmennusryhmissä että harrasteryhmissä harjoitteleville sekä kaikille rytmisestä voimistelusta kiinnostuneille!

Ota yhteyttä
Jos haluat keskustella ryhmän valinnasta harrasteryhmässä, ota yhteyttä toimistoomme minna.lehtikallio(at)elisevantaa.fi,
puhelinaika arkisin klo.12-14 p.050 463 9891 tai jos olet kiinnostunut paikasta valmennusryhmissä, ota yhteyttä arkisin terhi.neuvonen(at)elisevantaa.fi , p. 050 463 9856.

Voimistelun iloa Jumbon pyöreillä päivillä

Elise-Vantaan upeat voimistelijat Pyöreillä Päivillä 1.9.2018

Elise – Vantaan valmennusryhmien voimistelijat esiintyivät viikonloppuna Jumbossa Pyöreillä Päivillä. Lauantaina 1.9. nähtiin voimistelun ja yhdessä tekemisen iloa sekä upeita esityksiä Arieleiden, Hopeatähdet prenuorten, Hopeatähdet nuorten, Kultahippujen, Elise – Vantaa prenuorten ja Elise – Vantaa nuorten ryhmien voimistelijoilta.

Arielit esiintyivät lauantaina 1.9.2018 Pyöreillä Päivillä Jumbossa
Hopeatähdet prenuoret nostivat esityksen päätteeksi Saran upeaan sivuspagaattiin!

Kultahiput ryhmän voimistelijoita Jupu Pupun kanssa 1.9.2018 Jumbossa
Elsa ja Katja Elise – Vantaan prenuorista 1.9.2018 jumbossa
Voimistelijoita Elise – Vantaan prenuorten ryhmästä vas. Rebekka, Nea, Camilla ja Nessa.
Anna, Vivi ja Vilma Hopeatädet junnuista esiintyivät nauhojen kanssa Pyöreillä päivillä
Pyöreät Päivät Jumbo 1.9.2018

Kiitos kauppakeskus Jumbo, että saimme vallata keskusaukion ja tuoda voimistelun iloa kauppakeskuksessa asioineille ihmisille.
Maanantaina 3.9. pyörähtää harrastevoimistelun syyskausi käyntiin ja salit täyttyvät niin vanhoista kuin uusista innokkaista voimistelijoista. Mattimyöhäsetkin ehtivät vielä mukaan harrastamaan voimistelua, Syyskauden tarjonta on nähtävissä kokonaisuudessaan täällä ja jos olet kiinnostunut erityisesti ihanista rytmisen voimistelun välineistä niin sopivin tuntimme on tällä kaudella Taitotunti.
Lisätietoja toimistoltamme arkisin minna.lehtikallio(at)elisevantaa.fi

Pyöreiden Päivien 2018 esitysten ensimmäinen setti onnistuneesti ohi
Hopeatähtien spagaattinosto ja ihana Nitta!

Jupu Pupu
Ryhmähali Jupu Pupun kanssa
Arieleiden voimistelijoita Jupu pupun kanssa 1.9.2018 Jumbossa
Wilma Heikkinen ja Annaliina ”Ansku” Moisio esittelivät seuran toimintaa ja rytmisen voimistelun välineitä Jumbon Pyöreillä Päivillä 1.9.2018
Elise – Vantaan prennut Linnea ja Lotta esiintyivät Jumbossa 1.9.2018
Voimistelun iloa Jumbossa 1.9.2018 Kuvassa Amelie ja Nessa
Hopeatähtien prennut Sara, Nitta ja Jessica Jumbossa 1.9.2018
Elise – Vantaa nuoret ryhmän voimistelijoita vas. Ronja, Tiia, Annu, Jossu ja Rebekka

#YhdessäOlemmeEnemmän

Elise – Vantaan ja valmennusryhmiämme löydät myös Instagramista.

elisevantaa

Valmennusryhmien Instagram tilit löytyvät nimellä
elisevantaa_juniors
elise_vantaa_ariel
hopeatahdet.prenuoret
hopeatahdetjunnut

Starttaa syksy parhaassa seurassa ja tule mukaan iloiseen liikuntaan! Ilmoittautuminen voimistelun syyskaudelle alkaa 1.8. !

Elise – Vantaassa, meidän seurassa voit harrastaa voimistelua monipuolisesti erilaisin tavoittein. Syyskaudella tuntivalikoimiin kuuluu voimistelukouluja, rytmisen voimistelun taitotunti, harraste- ja esivalmennusryhmiä.

Voimistelukoulut, harraste- ja esivalmennusryhmät ovat kaikille tarkoitettuja voimisteluryhmiä. Ryhmissä harjoitellaan voimistelun perustaitoja tavoitteena terveyttä edistävä liikunta, motorinen kehittyminen ja liikunnan ilo. Tarjoamme voimisteluryhmiä lapsille ja nuorille ikäluokittain 4-vuotiaista alkaen. Voimistelu sopii perusliikuntamuotona tukilajiksi myös muiden lajien harrastajille.

Tutustu tarjontaamme ja  tule mukaan iloiseen liikuntaan!
Harrasteryhmiin pääset tutustumaan tästä.

Ilmoittautuminen Elise – Vantaan harrastevoimistelun syyskaudelle alkaa keskiviikkona 1.8. jäsenrekisterissämme. Ilmoittautumaan pääset tästä 

Löydät meidät myös Instagramista ja Facebookista!

#elisevantaa #YhdessäOlemmeEnemmän

Voimistelun kilpailukausi päättyi Suomen Gymnaestradassa – Elise-Vantaa kisasi ja esiintyi

Suomen Gymnaestrada kokosi voimisteluväen Turkuun kesäkuun alkupäivinä. 10 000 voimistelijaa oli mukana kilpailemassa Voimistelupäivillä ja esiintymässä erilaisissa näytöksissä ympäri kaupunkia. Elise-Vantaa oli näyttävästi mukana tapahtumassa.

Sinisafiirit osallistui Gymnaestradaan ja herätti huomiota hienoilla esityksillään. Sinisafiirit oli mukana voimistelun ja tanssin Lumo-finaalissa sekä esiintyi kaupunkilavoilla useampana päivänä. Viimeisenä päivänä Sinisafiirit nautti stadionin katsomossa upeasta Tunne Liike-päätösjuhlasta. Tapahtumasta jäi koko porukalle upeita muistoja!

Voimistelupäivien puolella Elise-Vantaan urheilijat ylsivät mukaviin suorituksiin. Parhaiten onnistui Nea Kapiainen, joka voimisteli pronssia 3-luokassa, jossa oli mukana 71 voimistelijaa. 5-luokan kisassa Anastasiia Polishchukin ahkera harjoittelu tuotti tulosta, sijoitus oli 5. Linnea Vasankari oli 4-luokassa viides ja 2-luokassa Camilla Valerius sijoittui kuudenneksi. Päätöspäivänä Lila Pihlström ilahdutti sijoittumalla 1-luokassa 147 voimistelijan joukossa 20:nneksi. Kaikissa luokissa kisanneet seuran voimistelijat näyttivät liikunnan iloa ja että innokas harjoittelu tuo tulosta.

Nea Kapiaiselle pronssia 3-luokan kilpailusta

Valmennusryhmät ahkeroivat saleilla vielä juhannukseen asti. Sen jälkeen koittaa kaikille seuran voimistelijoille ja valmentajille ansaittu kesähuili. Aurinkoista ja rentouttavaa kesää kaikille!

Anastasiia Polishchuk
Rebekka, Nessa, Linnea ja Liina voikkapäivillä 2018