Kaikki kirjoittajan Elise - Vantaa artikkelit

Solvallan tehopäivästä potkua kauden alkuun

Virve opastaa Kultahippujen tyttöjä balettitunnilla Kuva: Terhi Neuvonen

Elise-Vantaan valmennusryhmille suunnattu tehopäivä kokosi yhteen yli seitsemänkymmentä innokasta lasta ja nuorta seuran eri ryhmistä. Tehopäivä järjestettiin lauantaina 21.1.2017 ja tänä vuonna paikkana oli Solvallan Urheiluopisto. Voimistelijoita oli mukana Nasuista ja Nasut K ryhmästä, Kultahipuista, Arieleista, Hopeatähdistä, Rubiineista ja Sinisafiirien 13-15v-ryhmästä.

Arielit baletissa Kuva: Tiina Reynish
Nasut ja Nasut K ryhmän voimistelijat tapasivat Virven ensi kertaa ja pääsivät harjoittelemaan baletin perusasioita. Kuva: Patrik Laxell

Tehopäivän valmennuksesta vastasivat seuran omat valmentajat Ronja Granholm, Soile Granholm, Diana Hietapakka, Sanna-Liisa Järvelä, Taru Kankainen, Emma Lehtikallio, Terhi Neuvonen, Virve Olsson, Kati Rantsi ja Tiina Reynish. Harjoituksia ja päivän toimintaa seurasivat myös seuran hallituksen jäseniä ja huoltajia eri ryhmistä.

Hallituksen tehotytöt reippailemassa Nuuksion upeissa maisemissa Kuva: Heta-Leena Sierilä
Nasut tekemässä enkeleitä Kuva: Hanna Kivelä

Päivän käynnistyi Solvalla Areenalla aamulla klo.9.00 seuran valmennuspäällikkö Terhi Neuvosen johdolla ja päättyi klo. 16.00 yhteiseen ilmaisutaitotuokioon Diana Hietapakan ohjaamana.
Päivä piti sisällään monipuolisesti perusvoimistelua, välinetekniikkaharjoittelua ja balettia. Lounaan jälkeen saatiin nauttia lumesta ja lempeästä talvisäästä.

Nasut ryhmien tyttöjä lounaalla Kuva: Patrik Laxell
Tässä ollaan valmistautumassa kuntopiiriin harjoituksen päätteeksi. Kuva: Terhi Neuvonen
Nauhatekniikkaa harjoittelemassa Hopeatähdet, Rubiinit ja Sinisafiirit Solvalla Areenan liikuntasalissa. Kuva: Terhi Neuvonen

Seurahistoriassa tehopäivä oli järjestyksessään vasta toinen, mutta ei varmastikaan viimeinen. Ilmassa on vahva tunne siitä, että tammikuun tehopäivä on tullut jäädäkseen ja ajankohta voisi olla sopivasti aina samaan aikaan Ricoh koripalloturnauksen kanssa.

Tanssisali on sekä tyttöjen että valmentajien mielestä ihastuttava. Kuvassa Kultahiput balettissa. Kuva: Terhi Neuvonen
”Käsi ylös, jos sinulla on ollut mukava päivä” Kuva: Jerinja Porkka
Pitkän päivän päätteeksi irtosi vielä hymy yhteiskuvassa ennen kotiin lähtöä.. Hyvä meidän Elise – Vantaa, totta se on, yhdessä olemme enemmän! Kuva: Heta-Leena Sierilä

Päivästä jäi energinen, innostunut ja hyvä mieli. Kiitos voimistelijat, perheet, valmentajat, huoltojoukot ja Solvallan urheiluopisto!

Valmennusryhmien tehopäivän ilmoittautuminen avoinna 4.-12.1.

Elise – Vantaan valmennusryhmien perinteinen tammikuun tehopäivä järjestetään tänä vuonna Solvallan urheiluopistolla Espoossa lauantaina 21.1.2017
Päivä alkaa klo.9:00 ilmoittautumisella ja päättyy klo.16:00
Päivän ohjelmaan sisältyy mm. perusvoimistelua, välinetekniikkaa, balettia, akrobatiaa ja ulkoilua.
Tehopäivän hinta 35€  sisältää lounaan noutopöydästä.

Tehopäivä on suunnattu ensisijaisesti seuraavien ryhmien voimistelijoille  Ariel, Hopeatähdet,  Kultahiput, Nasut , Nasut K, Rubiinit, Sinisafiirit 13-15v ryhmä, Syrenia)
Myös muiden ryhmien voimistelijoilla on halutessaan mahdollisuus osallistua tehopäivään

Ilmoittautuminen on avoinna jäsenrekisterissä 4.-12.1.
Huom. Paikkoja rajoitetusti.
Kaikille mukaan ilmoittautuneille lähetetään infokirje ilmoittautumisajan päätyttyä perjantaina 13.1.

Tiedustelut terhi.neuvonen(at)elisevantaa.fi

Hulinaa ja huisketta Elise – Vantaan perinteisellä joululeirillä Kisakalliossa

Elise – Vantaan rytmiset voimistelijat harjoittelivat ahkerasti seuran perinteisellä joululeirillä 16.-18.12. Kisakalliossa. Leirillä olivat mukana Kultahippujen, Hopeatähtien ja Rubiinien voimistelijat. Valmennuksesta vastasivat Terhi Neuvonen, Diana Hietapakka, Taru Kankainen, Sanna-Liisa Järvelä, Sirja Lepistö ja Siiri Kaskilahti. Huoltajina ahkeroivat tehotytöt Anne-Mari Kapiainen ja Eeva Lukkala.

Kultahiput harjoittelemassa peilisalissa Sirja Lepistön johdolla

Leiriohjelmaan kuului muun muassa perusvoimistelua, välinetekniikkaa, akrobatiaa, balettia, ulkoliikuntaa ja vesijumppaa.

Volttimonttu oli hauska piristys leiriviikonloppuna

Viikonlopun aikana tytöt pääsivät temppuilemaan myös volttimonttuun. Lauantaina vietettiin yhdessä iltaa hauskojen sketsien, upeiden voimisteluesitysten ja tietokilpailun merkeissä.

Päivä lähti hyvin käyntiin aamiaisella, kun tytöt pääsivät yhteiskuvaan Katja Volkovan kanssa
Harjoitusvihkoon saatu nimikirjoitus Katjalta taisi olla yksi viikonlopun huippuhetkistä

Leiri päätettiin yhteiseen improvisaatioleikkiin ja vauhdikkaaseen joulutanssiin. Kotiin matkasi joukko väsyneitä, mutta innokkaita voimistelijoita. Kiitos Kisakallio ja kaikki mukana olleet!

Leirin lopuksi otettiin perinteinen ryhmäkuva voimistelijoista, valmentajista ja huoltajista. Kuten kuvasta näkyy, loppuun saakka vedettiin täysillä!

Kultaa, hopeaa ja pronssia Elise-Vantaan rytmisille voimistelijoille!

Hopeatähdissä harjoittelevat ystävykset Pinja Tuukkanen ja Eevi Sierilä esittelivät onnellisina mitalejaan kilpailun jälkeen

Elise-Vantaan voimistelijat osallistuivat 11.joulukuuta Turussa järjestettyihin rytmisen voimistelun välinekilpailuihin sekä duo-trio-sarjojen kilpailuihin. Vantaalle matkasi mitaleja kaikissa väreissä. Lisäksi kotiintuomisina oli hyviä sijoituksia kaikissa sarjoissa.
10-11-vuotiaiden 2-ottelussa Elise – Vantaa otti kaksoisvoiton, kun Pinja Tuukkanen voitti kultaa ja Eevi Sierilä nappasi hopeaa.

Linnea Vasankari (vas.) ja Liina Lehtonen osallistuivat 10-11-vuotiaiden 1 välineen kilpailuun vanneohjelmillaan. Kilpailuun osallistui 29 voimistelijaa ja heidän joukossaan Linnea sijoittui upeasti sijalle 6 pienistä välinevirheistä huolimatta. Myös Liina oli hienosti sijalla 8 vaikka ohjelmaan mahtui yksi vanteen pudotus.

 

Janika Grönqvist (keskellä) sijoittui 12-13-vuotiaiden 2-ottelussa hienosti sijalle 6 peräti 24 voimistelijan joukossa. Joukkuekaverit olivat mukana samassa sarjassa Miila Valtonen (vas.) suoritti vanneohjelmansa väärällä musiikilla, mutta oli lopulta tuloksissa kuitenkin sijalla 16. Rebekka Karila (oik.) haparoi hieman mutta ylsi kuitenkin hienosti sijalle 8. Onnittelut tytöt!
Rubiinien upeat duot menestyivät lasten sarjassa. Keskellä Julia Kumpula ja Peppi-Lotta Lukkala. Oikealla Sara Virtanen ja Jessica Helmi.

Duotrio kilpailun lasten sarjassa Elise-Vantaalle tuli myös menestystä, kun parivaljakko Julia Kumpula ja Peppi- Lotta Lukkala voimistelivat upeasti hopealle sekä Sara Virtanen ja Jessica Helmi saivat kaulaansa pronssimitalit.

Vasemmalta Vilma Ruotsalainen ja Wilma Heikkinen sijoittuivat upeasti sijalle 5 nuorten ja naisten sarjan duotrio kilpailussa.

Päivän aikana nähtiin useita hienoja suorituksia ja voimistelun riemua. Hieman edellisen päivän joulunäytös näkyi suorituksissa, ja osalla oli mukanaan hieman epäonneakin, mutta myös taistelutahtoa ja sisua löytyi tsempata kilpailupäivä loppuun saakka.

Rubiinien voimistelijat suorittivat uudet ja vauhdikkaat ohjelmansa rohkeasti duotrio sarjojen kilpailuissa. Tästä on hyvä jatkaa harjoittelua ja nostaa tavoitteita kevätkauden kilpailuja silmällä pitäen. Hyvä tytöt!

Elise-Vantaa kiittää Turun Liikuntaseuraa hyvin sujuneesta kilpailusta ja onnittelee mitalisteja!
Ennen joululomille siirtymistä Hopeatähdet, Rubiinit ja Kultahiput matkaavat vielä tulevaksi viikonlopuksi perinteiselle joululeirille Kisakallioon.