elise – vantaan live tunnit

Live tuntien ohjeistus ja sovelluksen latausohjeet on lähetetty jäsenrekisterissä ilmoitettuun sähköpostiosoitteeseen
jokaiselle seuramme toimintaan kevätkaudelle ilmoittautuneelle maanantaina 23.3.2020.

Sovelluksen voi ladata helposti tietokoneelle ja/tai mobiililaitteelle (tabletti, kännykkä) ja sovellusta on helppo käyttää.

Saat tunnin ohjaajalta kutsulinkin sähköpostiin, jota klikkaamalla pääset mukaan tunnille.

Mikäli ohjeiden lukemisen jälkeen sovelluksen käyttöönotossa on ongelmia, otatahan yhteyttä seuran toimistoon. Palvelemme sinua arkisin minna.lehtikallio(at)elisevantaa.fi

LIVETUNTIEN AIKATAULUT
Loppukauden harjoitukset ryhmillä.

MAANANTAI

16.00 Tikrut
16.45 Ninja temppukoulu
17.45 Sinisafiirit 10-12v ja Sinisafiirit nuoret (3 x viikossa harj)


KESKIVIIKKO

15.30 Sinisafiirit nuoret
16.15 Tikrut
16.15   Sinisafiirit 10-12v
17.00 Helinä
17.00   Tiana
18.00 Esivalmennus

TORSTAI

16.30 5-7v voimistelukoulu (to ryhmä)
17.15 5-7v voimistelukoulu (pe ryhmä)
18.00 3-4v voimistelukoulu

PERJANTAI

15.30 Sinisafiirit nuoret
16.15 Sinisafiirit 10-12v
17.00 Tiana



VIIKK0 13
LIVETUNTIEN AIKATAULUT


Harjoituksen kesto
Harraste- ja valmennusryhmien yksi harjoituskerta ”livetunti” kestää noin 30min,

KESKIVIIKKO

15.30                                   Sinisafiirit nuoret
16.00                                   Tikrut
16.15                                   Sinisafiirit 10-12v
16.45                                   Helinä
17.00                                   Tiana
18.00                                   Esivalmennus

TORSTAI 28.3.

17.00                                   Ninja temppukoulu
17.45                                   5-7v voimistelukoulu (to ryhmä)
18.00                                   3-4v voimistelukoulu

PERJANTAI 27.3.

15.30                                   Sinisafiirit nuoret
16.00                                   Tikrut
16.15                                   Sinisafiirit 10-12v
16.45                                   5-7v voimistelukoulu (pe rymä)
17.00                                   Tiana   

LAUANTAI 28.3.

10.00                                   Esivalmennus

Tulevien viikkojen etätreeniaikataulu päivitetään mahdollisimman pian tälle sivustolle.